När du försöker få passform kan vänlig konkurrens gå långt för att hålla dig motiverad. Samsung Health har en bra funktion för det där, så att du utmanar dina vänner eller till och med komplett främlingar för att få lite spänning till en annars rutinmässig träningspassupplevelse.
Den robusta fitnessappen, tidigare känd som S Health, har globala utmaningar som du kan gå med för att se hur bra du stackar upp mot miljontals andra användare, men det låter dig också utmana vänner och nära och kära att ställa räkna dueller för att göra tävlingen en mycket mer personligt. I slutändan kommer både du och din vän komma ut på toppen genom att hålla sig i form, oavsett vem som vinner.
- Installera Samsung Hälsa på vilken Android-enhet som helst (Google Play Butik)
Att skriva in en global utmaning är enkelt: Tryck på fliken ”Tillsammans” längst ner i Samsung Healths huvudmeny, och klicka sedan på ”Join” på någon av de tillgängliga utmaningarna. Men att utmana en vän är lite mer komplicerad, så jag skisserar processen nedan.
Steg 1: Lägg till en vän
För att skapa en utmaning för stegräkning måste du först lägga till några vänner på ditt Samsung Health-konto. Börja med att öppna appen för att börja och klicka på ”Tillsammans” fliken längst ner och tryck sedan på ”Vänner” -knappen.
Du har nu två alternativ. Först, om du har din väns Samsung ID till hands kan du manuellt lägga till dem genom att trycka på ”ID” -knappen på sidan Vänner. Därifrån, skriv bara in den e-postadress som är kopplad till din väns Samsung-konto och följ anvisningarna för att lägga till dem i din vänförteckning.
Alternativt kan du lägga till en vän genom att skanna sin QR-kod. Först, få din vän att öppna Samsung Health på sin telefon, gå till fliken ”Tillsammans”, välj sedan ”Vänner” och tryck på ”QR-kod” alternativet. Du gör samma sak på din telefon, och sedan väljer du fliken ”Min QR-kod” för att visa sin kod, som du sedan kan skanna för att lägga till dem som en vän.
Steg 2: Få din vän att acceptera inbjudan
När du har skickat en inbjudan till din vän, ta dem till fliken ”Tillsammans” i sin Samsung Health-app och tryck sedan på ”Vänner” -knappen. Därifrån ska de trycka på ”Rekommenderat” och tryck sedan på ”Lägg till” -knappen till höger om ditt namn.
Steg 3: Skapa en 1-mot-1-utmaning (eller bli en)
Med en vän saddlad på är banan nu klar för dig att skapa en en-mot-en utmaning. Så gå tillbaka till ”Tillsammans” -sidan i Samsung Health och tryck på ”Utmaning” -knappen för att starta en vänlig match. Därifrån, lägg till den vän du vill tävla med, tillsammans med en titel för utmaningen och ett stegmål. Hit ”Start” när du är klar och vänta på att din vän accepterar din utmaning.
Därifrån måste din vän knacka på knappen ”Acceptera” i avsnittet Utmaning på sidan ”Tillsammans” för att starta matchen. Därifrån kommer stegen framsteg för både dig och din vän visas på följande sida. För motivation kan du till och med slå ”Nudge” längst ner för att skicka din vän ett uppmuntrande (eller avskräckande) meddelande för att hålla sakerna spännande.
Denna artikel producerades under Android Hur årlig hälsa Fitness speciell täckning. Läs hela hälsan Fitness-serien.